Emmanuelle Paille | Acupunctrice naturopathe

Tuina

Qu’est-ce que le Tuina ?
Le massage Tuina (ou ostéopathie chinoise) est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise avec l’acupuncture, la phytothérapie chinoise, la diététique et le Qi Gong.

Il a pour but de faire circuler librement le Qi ou énergie vitale, au travers des méridiens qui parcourent notre corps. Il agit sur les blocages énergétiques ou les déséquilibres (excès ou manque d’énergie) pour permettre une harmonisation globale du corps et favoriser ainsi ses processus de guérison.

Comment agit le Tuina sur la circulation de l’énergie ?

Il peut y avoir différentes causes à la mauvaise circulation de notre énergie : l’alimentation, l’âge, le surpoids, la sédentarité, un mauvais rythme de vie, le fait de ressasser des pensées ou d’avoir des émotions encombrantes, le stress… Tout cela agit directement sur la qualité du système circulatoire du corps : système sanguin, lymphatique, hormonal, nerveux.

Le Tuina permet un rééquilibrage de cette circulation :

Le sang peut alors nourrir les tissus, les muscles, les tendons de façon plus fluide. l'amélioration de la circulation du sang et de l'énergie.

La circulation lymphatique est "reboostée" pour effectuer son travail de défense et de détoxination du corps.

Système endocrinien et régule la production d’hormones.

Le système nerveux est apaisé.

L'élimination des blocages énergétiques.

La détente des articulations, des muscles et des tissus mous.

La remise en place et le déblocage des articulations.

L'équilibre entre le corps et l'esprit par une détente générale, et ainsi l'action sur la sphère psychologique.

Les effets du Tuina

Suites traumatiques favorables (cicatrisation, soudure, retour à la mobilité)
Réduction ou disparition des douleurs
Meilleure vascularisation des tissus
Facilitation circulatoire du Qi
Drainage du liquide organique
Désobstruction des méridiens
Libération du Biao
Amélioration de l'état général
Détente générale
Amélioration du sommeil
Amélioration de la vitalité
Meilleure tolérance aux variations thermiques
Ralentissement du vieillissement des tissus
Prévention d'un grand nombre de maladies

Contre-indications

Maladies d'origine virale ou infectieuse affectant le système locomoteur (tuberculose des os). Toutefois, dans un contexte de réhabilitation, lorsque l'infection a été maîtrisée, le Tuina peut être utilisé pour faciliter et accélérer la convalescence.

Arthrites suppuratives, ulcères des jambes.

Maladie hémorragiques, tels que les ulcères en phase hémorragique, hématuries.

Saignements dus à des traumatismes.

Manipulation sur la région lombo-sacrée et abdominale basse chez les femmes lors de leurs règles ou chez les femmes enceintes.

Maladie cardiaques : le système cardiaque ne doit pas être traité chez les personnes porteuses d'un pacemaker. Attention au sens de la pratique chez les hypertendus !

Le Tuina doit être utilisé avec prudence chez les personnes atteintes d'ostéoporose.

Les cas de fracture et de luxation ne doivent pas être traitées par le Tuina avant que les traitements pas la médecine conventionnelle aient été effectués.

Pour les personnes se trouvant dans un état ou la conscience est altérée, soit sous l'effet d'une médication, soit sous l'effet d'une drogue.

Aucun traitement ne devrait être effectué sur une personne qui a très faim ou qui vient d'accomplir un exercice physique intense, car les manipulations pourraient causer un évanouissement.

Le Tuina est à éviter avant le repas et juste après (compter 1 heure).

Le Tuina est également contre indiqué en période de chimiothérapie, par contre, dans les phases intermédiaires, il peut être utilisé pour conforter les phases de convalescence.

* Texte pris auprès de professionnels et adapté